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Stärken stärken – Glücklich sein

Dipl. jur. Maria-Lucia Leinhofer &
Dipl. Psych. Dr. Gerhard Leinhofer
Coaches im Bereich positiver Psychologie

Wir sind geprägt vom Humanismus und der positiven Psychologie und befähigen Sie mittels bewährter Techniken zu einem glücklichen, sinnvollen und erfüllten Leben. 

Positive Psychologie

In der Positiven Psychologie geht es ums innere Erblühen („Flourishing“).

Das heißt, seine mentale und emotionale Gesundheit zu stärken und dadurch Depression, Burnout und Krisen gegenüber resilienter zu werden.

Dies erfolgt mittels bewährter Methoden mit denen das Selbstwertgefühl und andere Stärken gestärkt werden und das eigene Potential entfaltet wird. Es geht um die Vermehrung positiver Emotionen und darum, die eigene Lebensvision, Sinn und Erfüllung zu finden.

Es geht darum, was für Sie ein glückliches Leben bedeutet und wie Sie das umsetzen können.

Wir interessieren uns für Ihr Thema und wollen gemeinsam mit Ihnen Lösungen finden, die Ihnen entsprechen.

Gespräche können auch über Zoom geführt werden. Melden Sie sich gerne.

Personal Coaching

Selbstwertgefühl

Ein gutes Selbstwertgefühl ist ein Indikator für Glück und ein menschliches Bedürfnis.

Zu einem gesunden Selbstwertgefühl gehört das Bewusstsein, den Herausforderungen des Lebens gewachsen zu sein. Es beinhaltet

  • Selbstwirksamkeit, also das Bewusstsein dafür zu haben, die eigenen Ziele erreichen zu können und
  • Selbstachtung, also das Bewusstsein dafür zu haben, es wert zu sein glücklich und gesund zu sein und geliebt zu werden.

Wir haben gemeinsam einen Kurs zur Stärkung des Selbstwertgefühls entwickelt, den Sie auf unserer Produktseite beziehen können.

Mehr dazu finden Sie in unserem Blog, auf YouTube und Instagram.

Wir freuen uns auf ihren Kommentar!

Über uns

Ratgeber

Eine glückliche Kindheit ist auch trotz Trennung der Eltern möglich.

Bei Interesse, senden wir ihnen den Ratgeber für 3,50 € (zzgl. Versandkosten) gerne zu.

Kontaktieren Sie uns

Neueste Blog-Beiträge:

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2022 – Wofür warst du dieses Jahr dankbar?

30. Dezember 2022/von Maria-Lucia Leinhofer

Ein Jahreswechsel ist immer eine gute Chance, altes loszulassen und sich auf neue, sinnvolle und erfüllende Ziele zu fokussieren. Wir unterstützen dich hierbei gerne. Wofür warst du 2022 dankbar? Dankbarkeit gehört zu einer Charakterstärke, die wir in der positiven Psychologie erkennen und stärken wollen. Zähle bitte 10 Dinge auf, für die du im letzten Jahr […]

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Maria-Lucia Leinhofer

Coaching Räume Schwabing
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E-Mail: kontakt@coaching-leinhofer.de

Dr. Gerhard Leinhofer

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