Die psychologische Forschung hat sich bisher ausführlich mit der Entstehung, Diagnostik und Veränderung von psychischen Problemen beschäftigt oder aber im Rahmen der Angewandten Psychologie ihre Wirkung auf Werbung, Konsum und Veränderung von Einstellungen und Verhalten beschrieben. Was bei allen bisherigen Ansätzen zu wenig beachtet wird, sind die Grundsätze von Konstruktivismus und Transformation. Beide sind in […]
Wer aufräumt, räumt die Seele auf. Wir umgeben uns mit Allerlei, mit Gegenständen, Kleidung, Einrichtungen, Bücher, Hobbies und nicht zuletzt mit Freunden, Bekannten und sozialen Gruppierungen. Das ist gut so, weil wir soziale Wesen sind und nicht für uns allein ein geglücktes Leben führen können. Viele Philosophen und Religionen weisen uns auf Genügsamkeit, Zufriedenheit, inneres […]
Manches Mal will vieles einfach nicht klappen, die Stimmung ist mies, dann kommt auch noch ein Missgeschick dazu, die Menschen in der Nähe reagieren dann auch noch nervig… Es gibt kein Gefühl, das immer gleichbleibend ist. Dazu ist die Welt zu verschieden, die Einflüsse nie gleich und unser Körper weiß oft auch nicht, wie es […]
Griechischen Philosophen haben den „Charakter“, d. h. die spezifische Persönlichkeit verschiedenen Körperfunktionen zugeordnet, neuere Forscher haben unterschiedliche Persönlichkeitstypen mit körperlichen Merkmalen beschrieben. Diese Forschungen (z. B. Symbolischer Interaktionismus) zeigen, dass Persönlichkeitstypen nicht so statisch und festgelegt sind, wie mancher vermutet. Besonders die Sprachforschung hat auf die notwendige Balance zwischen dem, wie sich eine Person selbst […]
Man träumt so vor sich hin, hat Tagträume und jeder träumt auch im Schlafen – ob man es erinnert oder nicht. Viele meinen und sagen: „Ich habe so einen Schmarrn geträumt…“ Dem ist nicht so. Kurz vor einer Aufwachphase bekommen wir – allerdings oft nur einen sehr kurzen – Zugriff zu der Traumarbeit in unserem […]
Wer aufräumt, räumt die Seele auf. Wir umgeben uns mit Allerlei,- mit Gegenständen, Kleidung, Einrichtungen, Bücher, Hobbies und nicht zuletzt mit Freunden, Bekannten und sozialen Gruppierungen. Das ist gut so, weil wir soziale Wesen sind und nicht für uns allein ein geglücktes Leben führen können. Viele Philosophen und Religionen weisen uns auf Genügsamkeit, Zufriedenheit, inneres […]
Kennst du von deinen Spaziergängen im Wald Kletterkraut oder Kletterdisteln. Sie kleben sich an deiner Kleidung fest und sind schwer zu entfernen und das macht viel Mühe und erfordert Geduld und Vorsicht, sonst beschädigst du auch Kleidung oder deine Haut. So ist es mit den Kränkungen. Sie ereignen sich oft unvermutet, unvorbereitet und […]
Schöpferische Pause und Asche auf das Haupt Allen großen Geistern, Persönlichkeiten und Philosophen gemeinsam ist, dass sie Kraft aus dem Rückzug, aus der Entbehrung, dem Fasten und der geistlichen Übung gewonnen haben. „Schöpferische Pausen“ als Quelle von Neuem und Erfindungen heißen sie bei Goethe, Jesus ging 40 Tage in die Wüste, Odysseus auf große Fahrt […]
Pest und Cholera sind verschwunden, auch Corona wird ihre zerstörerische Kraft verlieren. Sie hat unendlich viel Schaden verursacht. Es war die Zeit mit Corona schon schlimm genug, was wird nach ihr …? Aus der psychologischen Arbeit kann meine eine Reihe von Ideen und Hinweisen ableiten. Corona hat unser Weltbild sehr beeinflusst, positive Gedanken beschädigt, oft […]
Ohne Licht kein Leben, Atemluft bringt Energie, ohne Bewegung sind Starrheit und Stillstand die Folge. Deshalb gibt es Licht-, Atem- und Bewegungstherapien. Man kann besondere therapeutische wirksame Lampen besorgen, Atembehandlungen durchlaufen und mit allerlei Fitnessgeräten Muskelausbau und Körperdehnungen fördern. Jetzt in der Winterzeit, wo das Tageslicht spärlich, der Himmel oft verdunkelt und das Wetter mehr […]