Der Kurs besteht aus 6 Videoeinheiten zu jeweils ca. 10 Minuten.
Dazu erhalten Sie das Workbook „Selbstwertgefühl stärken“
und zwei Audiodateien:
Bewusster Umgang mit Emotionen
Affirmationen
+ E-Mail Support für die ersten 3 Wochen.
Bei Interesse melden Sie sich unter kontakt@coaching-leinhofer.de
3 Monats Packet: Stärke Deine Stärken, Entfalte Dein Potential und lebe das Leben, das Dich wirklich glücklich macht!
Mittels bewährter Techniken aus der positiven Psychologie befähigen wir Dich, das Leben zu führen, das Du wirklich willst.
Du willst mehr darüber erfahren?
Dann melde Dich unter: 089/ 46134139 oder unter kontakt@coaching-leinhofer.de
Bring Dein Leben zum erblühen!
Du hast es verdient, ein glückliches Leben zu führen!
Unzufrieden mit Ihrem Leben? Ein gutes Selbstwertgefühl kann Ihre Selbstachtung und Selbstwirksamkeit steigern und Sie dadurch glücklicher machen.
Preis: 8 Euro
(Workbook im Kurs enthalten)
Bei Interesse melden Sie sich unter
kontakt@coaching-leinhofer.de
Verschiedene Faktoren können dazu führen, dass wir in eine Krise geraten. Dass dies kein Stillstand bedeutet, sondern dass dabei die Chance auf eine enorme Entwicklung der Persönlichkeit besteht, legen die Coaches Leinhofer in diesem Buch anhand theoretischer und praktischer Inhalte, dar. Mittels vieler Übungen, Anregungen und Selbstreflexionsfragen unter anderem aus der positiven Psychologie und dem Achtsamkeitstraining werden die Themen Stressmanagement, Sinnfindung, Selbstwertegeühl und Bedürfnisse behandelt.
Diese Buch ist geeignet für Menschen, die sich schon seit längerem leer, ausgelaugt, erschöpft, unmotiviert oder unzufrieden fühlen und dies selbstbestimmt und aktiv verändern wollen. Es soll einen Beitrag leisten, Ihre mentale und emotionale Gesundheit zu stabilisieren und ein Leben zu führen, mit dem Sie sich wohlfühlen.
